健康功效
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鲑鱼排2片 | 柠檬1颗相克食物 |
| 奶油1大匙 | 盐巴/黑胡椒少许 |
柠檬奶油煎鲑鱼的做法
1.柠檬半颗切成薄片, 另半颗榨汁取1大匙备用
2.鲑鱼排画刀但不切断, 切缝中间塞入柠檬薄片, 表面洒上少许的盐巴/黑胡椒调味
3.不沾锅放少许油, 将鲑鱼排煎熟
4.起锅前加入奶油与1大匙柠檬汁, 煎至奶油融化, 柠檬汁收干即完成
柠檬奶油煎鲑鱼的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-19 03:26:55 阅读：8188+
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