健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
木耳：润肺止咳、补气、止血
葱白：通阳、解毒、发汗
食材用料
| 土豆适量相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 葱白适量 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 辣椒油适量 | 盐适量 |
| 味素适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 5度米醋适量 | |
鱼网黑妞凉拌菜（土豆片凉拌木耳）的做法
1.首先将土豆切成鱼网花。
2.准备好泡发的木耳
3.葱白切成滚刀块儿。
4.胡萝卜切成丝
5.土豆片放水里焯2分钟
6.炒好后放入凉水里，拔一下。
7.捞出土豆片儿，木耳，控干水分，放入胡萝卜丝，葱白，辣椒油，糖，盐，味素，米醋，生抽，就可以装盘啦
