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红烧鳕鱼炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料鳕鱼一条相克食物萝卜150克相克
2017-09-19 03:44:28 更新 -
蛋煎馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 馒头2个鸡蛋相克食物油 盐胡椒粉蛋煎馒头片的
2017-09-19 03:43:36 更新 -
香辣花甲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜花甲600g蒜四颗相克食物姜四片相克食物干辣椒12个相克食物葱一根相克食
2017-09-19 03:43:15 更新 -
拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒1个相克食物 小米椒2个 醋,香油,生抽适量 盐,味精
2017-09-19 03:43:13 更新 -
鸡肉火腿西多士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡蛋相克食物 全麦吐
2017-09-19 03:40:15 更新 -
红烧小排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪小
2017-09-19 03:40:08 更新 -
辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳卷心菜:补虚、利湿、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕 面饼胡萝卜
2017-09-19 03:39:27 更新 -
辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋2 辣椒2个 葱姜蒜 盐、鸡精、味精辣椒炒鸡蛋的做法1.准备食材鸡蛋2个,辣椒2个2.鸡蛋打散搅匀备用3.热锅,放入橄榄
2017-09-19 03:37:11 更新 -
土鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜土鸡蛋10颗 冷水780g米酒20g相克食物 干净玻璃瓶1个 盐180g土鸡蛋的做法1.将冷水加入盐煮沸放凉,土鸡蛋洗干净擦干
2017-09-19 03:36:26 更新 -
酱油蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋3颗酱油少许酱油蛋的做法1.锅中放少许油,待热后,快速打入三颗蛋2.快速将蛋拌炒后,加入少许酱油,炒至想要的熟度即可.
2017-09-19 03:36:25 更新 -
红烧水潺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 水潺6条 鲜辣椒4个姜小半个相克食物大蒜5瓣相克食物蚝油少许 盐少许 鸡精少许红糖少许
2017-09-19 03:36:24 更新 -
可乐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛奶:富含蛋白质食材用料 中型马铃薯2颗 牛绞肉约500克洋葱半颗相克食物蒜头2瓣相克食物葱1支
2017-09-19 03:35:23 更新